妊娠兆候：基礎体温が教えてくれる

基礎体温で妊娠がわかる！？
日頃から基礎体温をつけてれば妊娠したときにわかります。
妊娠すると高温期が２週間続いても体温が下がらない状態が続きます。

基礎体温をつけていると体調管理にもつながります。それに妊娠が基礎体温によってわかりやすくないります。
他にも、「妊娠しやすい日（排卵日）」などが基礎体温測定することでわかるようになります。すこし基礎体温でわかること、測り方、基礎体温計などについて説明しましょう。

基礎体温測定でわかること
１）生理の来る日がわかます
　基礎体温をつければ生理が来る日を予測できます。排卵後に高温期が２週間続いたあとに体温が下がり始めると生理が来ます。

２）排卵日がわかります
基礎体温をつければ排卵日がわかります。個人差がありますが、低温期から高温期に変わる瞬間の体温がグッと低くなる日から、上がり始める３日くらいの間に排卵日があります。

３）流産などの危険信号がわかります。
低温期しかなく排卵がない時（無排卵性月経）、高温期が短かかったり低温と高温の差がない時（不妊症の可能性）、高温期のあとの出血の時（流産の可能性）などのトラブルもわかります。