妊娠の悩み相談

妊娠の悩み相談 http://ninshin.howto-books.net/ 妊娠の悩み相談。高齢出産や、離婚後３００日以内の出産。妊娠の悩みを抱える人は多いです。最初の不安は、妊娠の兆候を気がかりに思うでしょう。。妊娠初期症状は、基礎体温、出血、便秘、食事の変化などからうかがい知れます。妊娠がわかってから、出産の決意。そんなあなたのお役に立てる妊娠のさまざまな情報をお伝えしてます。 ja Copyright 2008 Tue, 21 Aug 2007 10:10:49 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 妊婦さんのための制度あれこれ妊娠中も働いている女性のために、妊婦さんのための制度を紹介します。なかには、えっ？これ利用したいって思う制度もあると思います。ぜひ、ご検討ください１．妊婦の出退勤時の通勤緩和措置これは、妊娠中の女性社員が、電車やバスなど、交通機関を利用して通勤する場合に、混雑具合に応じて通勤緩和を図る措置です。 1日60分まで、勤務しない時間を持つことが認められています。もちろん、この時間は勤務したことになります。原則としては、母子健康手帳の交付後から、産前休暇前日までの期間で、1日60分を限度としています。２．（つわりによる）病気休暇これは、つわりを理由に休暇をとる場合は、病気休暇扱いで対応することになっていて、申請方法は病気休暇と同じです。ただし、つわりは一般的に病気ではなく継続的症状であるので、1回の診断書を出せば、断続的に取得できます。　「母性健康管理指導事項連絡カード」が導入され、診断書と同じ扱いとなりました。カードは会社の総務担当、各病院に配備されています。ほかに、妊娠23週（妊娠6ヵ月）までは４週に1回・妊娠24週（妊娠7ヵ月）から35週（妊娠9ヵ月）までは2週に1回・妊娠36週（妊娠10ヵ月）までは1週に1回の妊婦検診のために、仕事に支障がない限り、勤務しないことも認められています。つわりの症状での休暇について知らない妊婦さんも多くいると思います。これをきに、申請してみてはいかがでしょうか？これは、認められた規則なので、だれに遠慮することもありません。いままで、まわりにいやな顔をされながら仕事をしていた妊婦さんも、この制度を利用してみてはいかがですか？ http://ninshin.howto-books.net/2007/08/post_7.html http://ninshin.howto-books.net/2007/08/post_7.html 200妊娠兆候（症状）つわり Tue, 21 Aug 2007 10:10:49 +0900 産後ダイエット｜骨盤体操？産後のダイエットについて、あなたは心配ではありませんか？実際の年齢より老けて見られたり、おなかのぽっこりが戻らないなどお悩みも様々です。妊娠をすると、どうしても運動をしたり、普段ちょっと体を動かすことも制限されるようになります。また、お腹が大きくなるため、一つ一つの動作が俊敏に出来ずにゆっくり行動するようになります。それでは、当然筋肉も落ちますので、基礎代謝量が減り、カロリーを消費しにくくなってしまいます。なおかつ、骨盤が開いた状態にあるので、お尻が大きくなる原因や、下腹部が出たりします。産後は、早くもとの体型に戻したいとあせる気持ちはわかりますが、無理なダイエットはいけません。さらに基礎代謝が低くなり、太りやすい体質になったり、あとから体調をくずしたりしてしまいます。だから、産後ダイエットでは摂取カロリーだけをカットするのではなく、基礎代謝量を上げる努力が必要です。食事はカロリーを気にするより、バランスよく食べるようにします。骨盤を締めるために、コルセットやサポーターを巻きましょう。また、座るときも姿勢を正して座ります。妊娠中はなるべく代謝を落とさないように、マタニティースポーツをしたりすると、大きく体型を崩すことも少なくなります。 http://ninshin.howto-books.net/2007/02/post_54.html http://ninshin.howto-books.net/2007/02/post_54.html 700産後ダイエット Mon, 19 Feb 2007 01:16:43 +0900 不妊治療食事と生活改善不妊治療食事と生活改善

不妊治療食事と生活改善
豊田一
東方出版刊
発売日 2002-08

不妊治療 2006-06-25
なかなか妊娠としないので、どうしようと思ってにいるときにこの本に
出会いました。何気なく毎日の中で、いかに体を悪くしてるか、考えました。この本を読んで、実践できることはしていきたいです。

参考になりました。 2004-08-11
病院の診察や薬だけに頼るだけでなく自分でできる事がないかと思い購入しました。不妊の原因要素や妊娠に近づく為のアドバイス等、具体的に紹介されていて参考になりました。簡単レシピも沢山あったので挑戦したいと思います。

この本に出会って 2003-03-21
子供が欲しいと思いつつも、病院、不妊治療に行く前に自分でなにかできることがあるんじゃないか、と思っていた頃出会った本です。妊娠するためにはコツがあったのです。何をすればよいかとても具体的に書かれており食事についてはレシピ集もついています。私はこの本の内容を実践して無事妊娠しました。

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]]> http://ninshin.howto-books.net/2007/02/post_21.html http://ninshin.howto-books.net/2007/02/post_21.html 410不妊を治したい Wed, 07 Feb 2007 01:00:00 +0900 産んでよかった!「高齢出産」
産んでよかった!「高齢出産｣ 2004-10-07
統計的な数字からﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞのやり方まで実践的な内容で、高齢じゃなくても参考になると思います！出産に興味のある方は是非読んでみて下さい！

産んでよかった！「高齢出産」 2004-10-07
統計的な数字からﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞのやり方まで実践的な内容で、高齢の方じゃなくても、読む価値ありです！！出産に興味のある方は是非読んでみて下さい！素晴らしい本です!

また産みたくなった 2004-09-07
友人で30代で産む人が増えてきている中で、みんな同じ悩みを持っていました。どこの病院がいいのか？高齢でリスクは？出生前診断はしたほうがいいのか？など。私は30歳で1人産みましたが、この本を読み、また産みたいと思いましたし、これから産む友人達にこの本を送り喜んでもらいました。

妊娠相談：この本をもう少し知りたい！≫ ]]> http://ninshin.howto-books.net/2007/02/post_24.html http://ninshin.howto-books.net/2007/02/post_24.html 300高齢妊娠と出産 Tue, 06 Feb 2007 01:00:00 +0900 赤ちゃんポスト。愛と経済・・・。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070201-00000014-mailo-l11 親が養育できない新生児を受け入れるシステムで、ドイツ・ハンブルクに先例があり、キリスト教系の社団法人が2000年から設置し、70か所以上に広がっている。人目につきにくい病院の外壁に縦45センチメートル、横64センチメートルの穴を空けて、開閉できる扉を設け、36℃に温度管理された特製の保育器を置いておく。育てられない親が新生児を入れるとその重さでセンサーが感知し院内にブザーで知らせる。そのブザーとともに助産師らが駆けつけるという仕組み。監視カメラはつけず、「もう一度、赤ちゃんを引き取りたいときには、信頼して、いつでも連絡してください」といった手紙を置いておくという。同病院では「赤ちゃんポスト」の設置理由について、「望まれない子供」がいることと、若年層の中絶防止を挙げている。 ]]> http://ninshin.howto-books.net/2007/02/post_53.html http://ninshin.howto-books.net/2007/02/post_53.html 500赤ちゃんへの愛 Sat, 03 Feb 2007 22:03:09 +0900 それでも次は当選するの？ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070129-00000048-mai-pol http://news.fresheye.com/topic/6004592/ 柳沢厚労相が「産む機械」発言を陳謝したそうだが、バカにしている。ほんっとバカにしている。こんなの一部の政治家が・・・と思うけど、こんな人に政治はしてほしくないですね。それでも次の選挙の時は、当選してしまうんでしょうか？もっと、人間らしいひとに政治をやってほしい。。。ｗ ]]> http://ninshin.howto-books.net/2007/01/post_55.html http://ninshin.howto-books.net/2007/01/post_55.html 800妊娠出産時事 Mon, 29 Jan 2007 15:37:29 +0900 ママのおなかにいたときのことおぼえているよ。出産前から赤ちゃんとつながっている私同様妊婦さんに是非読んでもらいたいと思いました。
産まれてくる赤ちゃんには既に耳も脳もありますよね。
赤ちゃんは、ママのお腹の中にいたころからずっと一緒、
穏やかな生活をしながら日々話しかけてあげたいと
心からそう感じさせてくれた１冊です。

出産祝いなどの贈り物としても大変良質な本だと思いました。

プレゼントにぴったり 2006-09-13
胎内記憶が赤ちゃんにあるというのは以前から知っていたけれど、
これほど色々な表現でそれをあらわしているとは知らず
本当に感動しました。

同じ著者で「生まれてる前からの子育て」という本がありますが
この「おぼえているよ。」は「生まれる前〜」を簡単に読みやすくしたかんじ。

実際の子供の言葉のあとに、親の解説がついていて状況がよくわかりほのぼのできます。

普段文字になじんでいない人でも楽に読めます。
（産科の先生の意見やもっと詳しめのほうがいい人には「生まれる前〜」がおすすめ）

入院中の妊婦さんや、出産祝いに送ってあげると喜ばれる本だと思います。

わかりやすく府に落ちた 2006-04-05
胎内記憶の体験が、淡々と子どもの言葉で書かれ、心に温かく響きました。妊娠4ヶ月の今、おなかの子どもに、夫婦で語りかける機会が増えました。

思わず抱きしめました 2006-01-23
自分の子供が偶然にもこの本に書いてあるのと同じ言葉を言った時は、何だかぎゅっと抱きしめてしまいました。
育児に疲れた時に是非、読んで欲しい１冊です。

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]]> http://ninshin.howto-books.net/2007/01/post_4.html http://ninshin.howto-books.net/2007/01/post_4.html 300胎教、胎内記憶 Tue, 09 Jan 2007 21:00:00 +0900 ママのおなかをえらんできたよ♪という声に・・・「わたしがあなたをえらびました」と、
この「ママのおなかをえらんできたよ。」の
どちらを買おうかと迷いましたが、
「ママのおなか〜」は、子供が実際に話した言葉を
数件載せていて、実体験に興味をひかれて
「ママのおなか〜」を買いました。
ありのままの自分で、子どもとともに成長しようと思える本です。

妊娠している方、子育て中の方、妊娠を望んでいる方、また子育てが終わった方にも励まされるとてもすばらしい本です。

胎内記憶が本当に存在するなんて、しかも親を選んでお腹に宿るなんて、親としては嬉しい限りです。

どちらの本も、読めば子供を大切にしたいと思える本です。
本です。胎内記憶を持って生まれる子供達。そう思うと、自分の子供にありがとうと言いたくなります。
子供が話した胎内記憶のお話とお母さんのコメントが一緒に載っているので情況が分かり易いです。もっと多くの手記があれば良いのに･･･。
内容が素敵なだけに、この量の手記だけでは、読み足りない気がしました。

子どもを持つことの素晴らしさを感じられる本だと思います。

ママのおなかをえらんできたよ。

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全部DVDに入っていたらもっと良かったと思います。

無理なく続けられて気持ちよい！ 2006-10-30
仕事をしていたので病院や地区で主催しているマタニティヨガに参加する時間がなかったのですが、普段から少しヨガをして気分転換をすることがあったので是非やってみたいと思う気持ちがありました。
ＤＶＤ付きだったので流れに乗って一緒に体を動かすことも出来るし、分かりやすいので本を読みながら進めていくことも出来ます。
また、ヨガだけでなく妊娠そのものに対する考えや産後のエクササイズ、出産の心構えも載っていて勉強になる本です。

気持ちよいです 2006-09-24
現在妊娠５ヶ月目です。食べづわりで体重が増えてしまい、何か体を動かしたくて、この本を購入しました。
ヨガ初心者なのですが、丁寧な解説のおかげで抵抗なく取り組めています。初産＆知識不足のため、胎児に悪影響を及ぼすのでは？？と伸びも気楽に出来なかったのですが、安定期に入りこの本を読んで、割とダイナミックなポーズもゆっくりであればOKだと分かり、気持ちが楽になりました。正直なところ体重は全然減りません。が、姿勢が良く、体がやわらかくなり、足や背中の形が少し良くなってきたように思います。じっくりと体をストレッチすることの楽しさというか良さを久々に思い出しました。それからヨガをひととおり終えたあとのリラックスタイムが心地良いです。体重減は望めないので星４つ。

やってて良かった！ 2006-06-21
一人目のお産が36週で緊急帝王切開と満足のいくものではなかったため、二人目は「安産目指して何かしよう！」と探していたときに出会いました。
妊娠中を通して好きなポーズばかりを一日１０分くらいしかしませんでしたが、分娩中「ヨガやってて良かった！」と本当に思いました。
助産師さんにも「呼吸が上手」と言われたし、入院してから３時間弱の安産だったのも、ヨガのおかげだったのかも。
もちろん、最終的にイメージ通りのお産にならない場合もあると思いますが、なにもせずに後悔するよりは、前向きに取り組むことは良いと思います。

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おなかの中から始める子育て―胎内記憶からわかるこれだけのこと
池川明
サンマーク出版刊
発売日 2003-03

子供が胎児のうちからもっと気をつけるようになる本 2006-08-24
人間って胎児のうちからいろいろ考えたり感じたりしているんだとわかり、もっと気をつけておなかの赤ちゃんに接するようになりました。この本を読んでから夫も、頻繁におなかに話しかけるようになったり、毎晩おなかに向かって絵本を読むようになりました。妊娠中に読みたい本ですが、生まれたばかりの赤ちゃんがいる人にも役に立つ章が本の半分ぐらいあります。ただ、これを買った人は、同著者の「おぼえているよ。ママのおなかにいたときのこと」と、「ママのおなかをえらんできたよ。」は買わなくてもいいかもしれません。この本はその２冊の『まとめと解説』みたいな本なので。

お産が楽しみになります。 2005-10-18
　今２ヶ月になる娘がいます。妊娠中にこの本にであっていたら、つらかった陣痛ももっと前向きにがんばれただろうなぁと思いました。でも、お産を乗り越えて、この本をよむとあらためて娘が生まれてきてくれたこと、生命の誕生のすばらしさを実感しました。これから母になる方に、また母になった方に呼んで大切な命をはぐくんでいただきたいと思います。

お産・育児が待ち遠しくなる！ 2005-07-28
一気に読んでしまいました。
お腹のなかで私たちにメッセージを送る赤ちゃん。彼らは、私たちを親に選んで生まれてきてくれました。それは、言葉が話せるようになった子供達が教えてくれます。
「ママのお腹を選んできたよ」など、胎内記憶を持つ子供たちの証言を基にした本が評判の産科医、池川明さんの本。文面からも、子供と親を思いやる優しさがにじみ出ています。
お腹の中からのコミュニケーション、産みの苦しみは実は楽しみであること、産まれてからの子育てなど、この一冊で妊娠～お産～子育てが楽しく、待ち遠しくなること請け合い。ぜひご家族で読んで頂きたいです。

とても感動しました 2005-07-24
ここの評価を見て購入したのですが、すごく感動しました。
これはすばらしい胎教の本だと思います。
胎教っていうと一般的に

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はじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!
A.Christine Harris /竹内正人
永岡書店刊
発売日 2006-01

出産経験のある方にもオススメ！ 2006-07-06
　妊娠が分かる前から、お腹の中での変化が毎日詳しく書かれていますよ！気をつけることや辛い時期の乗り越え方などが書かれていて、二子目を考えている私も勉強になる点が多いので購入して大満足です。毎日の項目を読むのも楽しみですが、日記のようにコメントが入れられるような部分もあるので、妊娠したら記入して子供が大きくなった時にプレゼントするのも良いですね☆本も丈夫で何ヶ月も使用しても型崩れの心配もないと思いますよ。

毎日毎日がわかります！ 2006-04-12
お腹にいる子供の今日の成長
そしてママの体の今日の変化
ママの心の今日の変化など　本当に他の本や病院では手に入らない
情報が満載！！
毎日毎日その日その日を就寝前にパパと読んで　すごく至福の一冊！
日記も書き込めるし、さらにとっても役にたつアドバイスも満載で
妊娠生活がどんなに　この本のお陰で充実したものになり
産まれてくる子どもの宝ものにもなります。
体調が悪いとき、調子がいいとき、何が足りなくて
自分の体に何がおこっているのか本当に良くわかる本です。
妊娠がわかったら　是非友達にはプレゼントしたい1冊です！

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]]> http://ninshin.howto-books.net/2007/01/_achristine_harris.html http://ninshin.howto-books.net/2007/01/_achristine_harris.html 400妊娠相談 Sat, 06 Jan 2007 01:00:00 +0900 お母さんをえらぶ赤ちゃん

お母さんをえらぶ赤ちゃん ~ママ、またボクを生んでくれる?~

説話社刊
発売日 2004-01-21

驚きました！ 2005-08-08
私の友人の子供が「僕はお母さんを、たくさんのお母さんの中から選んだんだよ。」と話したらしいです。そして、私の友人はこの本に出てくるような話を聞かせてくれました。すでに本を読んでいた私は、思わず彼女に「こういう本を知ってる？」と聞きましたが、私の友人はこの本の存在も、ジョナサンケイナーのこともまったく知りませんでした。
正直あまり信じられなかったのですが、ここに載っている話は本当なんだと確信しています。

不思議だけど素敵な物語 2005-05-13
生まれる前の記憶があるという人たちの話が中心です。
どうしてこの世に生まれてきたのか？
なぜこの両親なのか？
親は選べないというけれど、本当なのか？
いわゆる常識とは違うけれど、ここには真実が隠れているような気がしてなりません。世界中の人が同じような体験をしているというのも興味深い点です。興味のある方にはとてもおすすめです。

神秘的な気持ちになれます 2004-09-08
とても神秘的な気持ちにさせてくれる本です。さまざまな胎内記憶をもつ子供の言葉を通して、それを追体験しているかのような気分にさせられます。胎内記憶はふつう2-3歳までに消えてしまうものらしいですね。ある知人は『ママのおなかは暗くて、寒かった』と言われたとか。
　来月生まれる子供にも『どんなだった？』と将来ぜひ聞いてみたいと思います。

言葉には言い表せない！ 2004-07-01
　この本は「ジョナサン・ケイナーの占星術」のＨＰで知りました。
以前から、ソウルメイトについて大変興味をもっていましたが、読んでいくうちに、何とも言えない（心の奥底から沸き立つような感情の高ぶり）気持ちが溢れだし、気がつくと体中鳥肌がたっていました。この気持ちをどう表現すればいいのか難しいのですが、とにかく言葉では言い表せないくらい穏やかな幸せと満ち足りた気持ち、それと、忘れていた深い記憶のような懐かしさまで甦ってくるようにも思えました。この感情は読んだ人間にしか理解できないと思います。　
　内容については、誕生前の記憶や生まれ変わりについて記憶するたくさんの子供たちの発言や本人の過去の記憶が短い投稿形式で書かれています。お子さんがおありの方やそうでない方。また、人生において少し疲れてしまっている方や何か悩を抱えている方、幸せ真っ只中の方など、あらゆる方によんで欲しい本です。　この本は、それぞれの状況で、それぞれに応じた自分なりの幸せや答えを自ずと与えてくれることでしょう。
　

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産後ママトータルダイエット―妊娠前より“キレイ”のチャンス

アスコム刊
発売日 2006-03

産後というより妊娠したら読んでおくといいかも♪ 2006-10-12
産後用のダイエットの本ってナカナカなくってをそんな時見つけた本。エクササイズとレシピの情報がほとんどで特にオススメは、骨盤矯正エクササイズ。簡単に覚えられて育児の合間にできるし運動音痴の私でもラクラク。確かに下腹が引っ込んだし私には向いていました。（←これだけは、毎日実行）ただ産後１ヵ月からはokなエクササイズだったので、もっと早く出逢っていれば、もっと早く戻ったかも…とちょっとザンネン。でもレシピは断乳後からのものだったし、忙しいママのために考えられた家族みんなで食べられるアイディアレシピだったので、使えましたヨ。今友達が妊娠中なので、産後のカラダのことを学ぶためにもいいかなって思ってプレゼントもしました。（最初に産後の体型を戻す心構えとか書いてあるし）この本は、妊娠前から読んでおくと逆に意識が高くなっていいかも…とか思います。

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いつもみてるよ。がんばってるの、しってるよ。
326(ナカムラミツル) /
Think D出版刊
発売日 2006-02-09

読むたびに、泣いています。 2006-09-29
今、おなかの中に子供がいて、7ケ月に入ったところですが、この本と出会って、題名を見て、救われました。初めてで、不安もいっぱいありますが、まだ、会えないこの子もがんばっているんだから、私も無事に産んであげなくちゃって、なおさら思っています。

出会えてよかったです。 2006-09-17
つわりがひどい時期に子供に関する本を読みたくなり、
本当は他の本を買おうと思って書店へ行ったのですが、
この本を手に取って気に入ってしまい購入しました。
妊娠初期で親になることに不安を感じていたので、この本に勇気づけられました。
毎晩感動して泣きながら読みました。
子供が親を選んで降りてきてくれたという考え方も素敵だなと思い、
お腹の子供がますます愛おしく思えるようになりました。
この本に出会えてよかったです。
自分の子供が親になる頃にも読んで欲しい本だと思っています。

素晴らしい本です 2006-03-08
若い人たちに絶大な人気がある326さんならではの絵と文。
子どもを産んでよかった、自分も生まれてきてよかった、と思えるようになる、読んで心が温かくなる本です。この本で、多くの人に生まれてくることの素晴らしさが分かっていただけるでしょう。
妊娠・出産のお祝いのプレゼントに最適な一冊です。ぜひお薦めします。

読中に涙、読後に涙。 2006-02-15
男で、一人身で、結婚の予定も無い自分ですが、
この本を手に取った幸運に感謝しています。
作者のひとつ、ひとつの言葉の重みを、
ページをめくる度に噛み締めました。

正直にただ一言。
この本に出逢えた奇跡に感謝します。

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]]> http://ninshin.howto-books.net/2007/01/_326.html http://ninshin.howto-books.net/2007/01/_326.html 300胎教、胎内記憶 Sat, 06 Jan 2007 01:00:00 +0900